女性的“皮膚殺手”：色斑

　　在女性的美容養(yǎng)顏中，皺紋被視為永恒的敵人，但歷時(shí)６年、新近完成的“中國(guó)人皮膚類型學(xué)”研究卻顯示，對(duì)于中國(guó)女性而言，皮膚的第一“殺手”還不是皺紋，而是色斑。

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)南方的城市生活使婦女皮膚斑點(diǎn)多，北方氣候使婦女干燥性皮膚發(fā)生率高。就全國(guó)范圍來(lái)看，３０．８％的女性屬于干性皮膚，氣候和用水洗臉是形成干性皮膚的兩個(gè)主要緣由；２５．６％的女性屬于油性皮膚，嗜好辣的和甜的食物以及諸如曾長(zhǎng)過(guò)粉刺、皮膚更新、月經(jīng)不調(diào)等相關(guān)因素都極容易形成油性皮膚；３６％的女性屬于敏感皮膚，但在一些嗜好辣味食物的地區(qū)，如四川、湖南等地，女性敏感皮膚的比例上升到５６％。

　　與歐洲女性相比，中國(guó)女性在皮膚老化過(guò)程中，首先表現(xiàn)出來(lái)的是色斑問(wèn)題。色斑會(huì)隨著年齡的推移，根據(jù)氣候環(huán)境和陽(yáng)光曝曬度的不同而變化各異。但在出現(xiàn)皺紋方面，中國(guó)女性比較幸運(yùn)。歐洲女性出現(xiàn)皺紋的年齡階段和部位是：２１至２５歲在眼周，２６至３０歲在雙眉間，５年后在嘴的四周出現(xiàn)。而中國(guó)女性被這些問(wèn)題困擾的時(shí)間相應(yīng)比歐洲女性晚１０年。

　　這也說(shuō)明，防曬、避免過(guò)度紫外線暴露，以及在日常生活中的飲食習(xí)慣、保濕護(hù)理等都有助于防止或延緩色斑的產(chǎn)生。同時(shí)，婦女可以多食用一些富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如西紅柿、花椰菜、海鮮等，有助于提升皮膚的抗氧化能力。

　　總的來(lái)說(shuō)，皮膚保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要注重平時(shí)的日常護(hù)理，以及科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。針對(duì)色斑問(wèn)題，在注意防曬的同時(shí)，也可以嘗試一些淡化色斑的護(hù)膚品或是專業(yè)的治療方法，讓皮膚重現(xiàn)年輕健康的狀態(tài)。