過敏性皮炎是一種常見的皮膚炎癥，通常會(huì)在皮膚接觸過敏源之后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、起皰的癥狀。該病有一定的復(fù)發(fā)性，給患者帶來了很大的煩惱和困擾。以下是一些小妙招，可以幫助大家對付過敏性皮炎。

　　首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要。聽起來很簡單，但保持良好的生活方式可以增強(qiáng)身體的抵抗力，從而減少過敏性皮炎的發(fā)作機(jī)率。建議大家保持充足的睡眠，保持食物的清潔衛(wèi)生，盡量避免接觸到過于刺激性的化妝品或者洗滌產(chǎn)品。

　　其次，使用藥物治療是很常用的方法�？梢赃x用外用抗過敏藥物，如：皮質(zhì)激素類藥物和非皮質(zhì)類激素類藥物。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己隨意使用。對于可疑感過敏原的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行皮膚過敏原檢測，然后針對過敏原進(jìn)行避免接觸或避免食用。

　　此外，注意合理的飲食也是減輕過敏性皮炎癥狀的重要環(huán)節(jié)。建議大家多吃一些富含維生素C，E，A和抗氧化劑的食物。例如：蔬菜、水果、海產(chǎn)品、色拉等。這些食物含有大量的抗氧化成分，可以增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力，減少過敏性皮炎的發(fā)生。

　　最后，積極鍛煉也是幫助治療過敏性皮炎的方法之一。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)的抗病能力。建議大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，例如散步、太極拳等。

　　總的來說，過敏性皮炎的治療需要綜合考慮多個(gè)方面，包括生活習(xí)慣、藥物治療、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多個(gè)方面。對個(gè)別陳舊性皮炎病患者可以通過羊絨手套、棉質(zhì)衣服等增強(qiáng)皮膚屏障功能。與皮膚科醫(yī)生建立長期穩(wěn)定的隨訪聯(lián)系，加強(qiáng)皮膚保護(hù)，是減少過敏性皮炎發(fā)作的有效手段。