青春痘由于它的生長位置的特殊性，對愛美的人們來說會產(chǎn)生很大的心理壓力。那么，青春痘患者該怎樣保持良好的心態(tài)？皮膚病醫(yī)院的專家教授提醒患者要從以下幾方面來調(diào)整自己：

第一，正確認識青春痘：患者應(yīng)當了解青春痘是青春期男女最為常見的皮膚病之一，過了青春期多數(shù)都會自然痊愈。沒有必要驚慌失措，更不能產(chǎn)生自卑心理。患者應(yīng)當與同學(xué)或同事正常交往，多參加社會集體活動，以平靜的心態(tài)對待它。

第二，樹立信心：長了青春痘如果置之不理，很可能會逐漸加重，或是由于不注意衛(wèi)生而招致繼發(fā)感染，最終留下瘢痕、色素沉著等后遺癥，從而影響美容。因此，不但要積極治療，而且還要堅持治療。青春痘的治療一般用藥需在1-3個月左右。有些患者用過幾次藥未見明顯療效就灰心喪氣，甚至產(chǎn)生悲觀情緒，這是不可取的。

第三，勞逸結(jié)合，避免精神過度緊張：精神緊張可引起內(nèi)分泌紊亂，腎上腺源性雄激素分泌增加，從而使青春痘越來越多，不利于疾病的治療。