皮膚病醫(yī)院的著名專家指出：由于遺傳基因和體內(nèi)環(huán)境的關(guān)系，很難做到完全防止青春痘的發(fā)生。但是，我們可以采取各種積極有效的措施來減輕其癥狀，這也就是預(yù)防青春痘的實際意義之所在。至于青春痘的瘢痕，更是可以預(yù)防的。對于青春痘的預(yù)防，需從如下幾個方面著手：

第一，去除可能的透因：及時、積極地治療相關(guān)疾病。很多外源性因素可引起青春痘，所以應(yīng)注意盡可能地避免。同時很多藥物可引起或加重病情，因此不宜服用此類藥物。另外，許多重癥青春痘與某些全身性疾病有密切的關(guān)系，如婦科病、肺結(jié)核等全身性染病和慢性消耗性疾病，如肝炎、腎炎、貧血、營養(yǎng)不良等癥，故要及時、積極地治療這些疾病以去除誘因。

第二，要重視非藥物療法的作用：主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣， 合理的飲食搭配，正確選用化妝品以及保持良好的心理狀態(tài)等。日常生活中應(yīng)講究衛(wèi)生，還要注意面部清潔，這些方面雖小，但是卻既有利于減少青春痘的發(fā)生，又有利于防止繼發(fā)感染。

第三，要做到堅持治療：青春痘的治療需要一個相對較長的療程，堅持治療能夠較好地預(yù)防其復(fù)發(fā)。我們強調(diào)，只要經(jīng)治醫(yī)生沒通知你停止治療，就應(yīng)堅持。當(dāng)然了，療效欠佳、治療反應(yīng)等也要直言不諱地告訴醫(yī)生。

第四，要正確護理：一是進行正確的皮膚護理，用恰當(dāng)?shù)那鍧嵶o膚產(chǎn)品清潔保護皮膚，這樣可以減輕青春痘的癥狀并可減少新皮疹的發(fā)生。二是針對皮疹的正確護理，切勿自行擠壓粉刺和丘疹，更不可亂挑膿皰只要做到這兩點，再配合積極有效的治療，青春痘一般是不會留下瘢痕的。