生活中毛囊炎是常見的皮膚病，在我們身邊有很多人患有，危害著患者的身心健康，要想避免受到危害就要學(xué)會如何預(yù)防，下面就為大家介紹毛囊炎需要我們?nèi)绾蝸眍A(yù)防。

1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜。

2、生活規(guī)律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量;放松心情，舒緩壓力。

3、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病;積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并防止外傷。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關(guān)，所以應(yīng)穿寬松柔軟的衣物。

5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

做好以上事項(xiàng)，可有效的預(yù)防毛囊炎，避免毛囊炎的復(fù)發(fā)，治療毛囊炎，局部以外用脂平消為主，較嚴(yán)重患者可口服抗生素配合治療。