預(yù)防痘痘惡化的方法有很多：

 

每天要早睡早起：現(xiàn)在上班族大多都是使用電腦工作的，電腦的輻射對身體皮膚的危害是很大的，也就不難發(fā)現(xiàn)為什么他們最容易長痘痘了。因此一定要養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，才能保證身體各部分的正常運行，從而有利于毒素的排出，毒素得到有效的排出，也就降低了痘痘惡化的幾率。

 

別用手去摸臉部：痘痘之所以會惡化與手上的細(xì)菌脫不了干系。用手摸臉往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘，因此為了預(yù)防青痘痘的惡化，不僅要洗臉，還要勤洗頭哦，但不要洗臉太勤。

 

飲食方面要留心：預(yù)防痘痘在飲食上注意什么 怎樣預(yù)防痘痘？要想預(yù)防青春痘惡化，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

 

正確的洗臉方法：油性皮膚要經(jīng)常清洗，不過要想很好的預(yù)防青春痘，就要采用正確的洗臉方法�？捎脺厮�先將臉輕輕拍濕，然后再用洗面乳清洗，最后可用冷水沖掉，還要注意洗臉次數(shù)不要過勤，不要使用油性的化妝品。

 

以上是對怎樣預(yù)防痘痘惡化的介紹，臉上的痘痘一旦發(fā)生惡化，在治療后痘痘患處是很容易留下痘印、痘坑等瘢痕的，并且這種痘印、痘坑因為皮膚受損比較嚴(yán)重，治療起來是比較麻煩的。