皮膚病醫(yī)院專家指出，長期在電腦旁工作的電腦一族們，應該加強痤瘡預防。長期在電腦的屏幕前面工作的人還是要注意加強對皮膚的護理，首先要多飲水，尤其是在空調房間中，其次不要長期連續(xù)對這屏幕，可以中間休息，適當?shù)厍鍧嵰幌缕つw，使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護膚品，必要時給皮膚做按摩，尤其是眼周的皮膚。保持充足的睡眠和良好的作息習慣對于皮膚健康也很重要。如果突然出現(xiàn)許多痤瘡，可能是由于作息不規(guī)律，影響了臟腑正代謝功能，使血液毒素堆積，血液微循環(huán)不暢，血液攜氧供養(yǎng)能力下降，皮膚細胞得不到充足的代謝能量，而致表面皮膚代謝活力下降，從而容易引發(fā)青春痘。要控制飲食，少吃油膩、辛辣的食物和甜食。