春季防過敏,重點(diǎn)要避粉塵
氣象環(huán)境與人體健康關(guān)系緊密,一些人吃魚蝦等海鮮后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢、皮疹,以及吸入粉塵后發(fā)生鼻炎、哮喘等,都與機(jī)體的過敏反應(yīng)有關(guān)。春季沙塵天氣多,空中花粉濃度高,過敏性疾病多發(fā),人們應(yīng)注意預(yù)防。
天津醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)副主任委員林燕萍說,過敏反應(yīng)在醫(yī)學(xué)上又稱為變態(tài)反應(yīng),人一生中有30%至40%的幾率會(huì)不同程度地發(fā)生過敏反應(yīng)。近年來,隨著氣象環(huán)境的變化和人們工作生活方式的改變,過敏性疾病發(fā)病率逐年增多。過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性滲出性中耳炎、濕疹及變應(yīng)性皮炎等,都是常見的過敏性疾病。研究顯示,約50%的成人哮喘和70%至80%的兒童哮喘由過敏引起。過敏性疾病與氣象環(huán)境因素關(guān)系密切。春季沙塵天氣多,草木生長空中花粉濃度增高;夏季悶熱潮濕,螨蟲、霉菌大量繁殖;秋季空中粉塵等漂浮物多等,都會(huì)誘發(fā)和加重過敏性疾病。
有過敏性疾病史者和過敏體質(zhì)者,春季應(yīng)主要針對(duì)沙塵、花粉等空中漂浮物做好防護(hù)。例如,在揚(yáng)沙或沙塵天氣和空中飄絮較多時(shí),應(yīng)減少或避免外出,并關(guān)好房間門窗;因工作和生活需要必須外出時(shí),應(yīng)戴上口罩等進(jìn)行防護(hù),開車時(shí)關(guān)好車窗;下班回家后應(yīng)及時(shí)清洗眼部、鼻腔等,睡前最好洗個(gè)澡;有條件的還應(yīng)使用空氣過濾凈化器去除室內(nèi)花粉顆粒,并避免在室內(nèi)種植物。除此以外,還要注意對(duì)真菌、塵螨和動(dòng)物皮屑的清除,如保證室內(nèi)濕度在50%以下(必要時(shí)可使用空氣凈化器或除濕器),保證浴室和廚房良好通風(fēng);對(duì)窗簾、床單、枕套、毯子、羊毛圍巾、填充玩具等易孳生塵螨的生活用品定期清洗消毒;室內(nèi)少用最好不用地毯;不讓貓狗等寵物呆在臥室內(nèi),勤給寵物洗澡,摸過寵物后及時(shí)洗手,常用可高效抑制過敏原的真空吸塵器清潔室內(nèi)等。
林燕萍說,一旦出現(xiàn)常打噴嚏、咳嗽、皮膚瘙癢、出皮疹等疑似過敏癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因。若確診由過敏引起,應(yīng)接受正規(guī)藥物治療和脫敏治療,以長期有效控制病情。
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