牛皮癬是一種慢性的皮膚疾病，生活中患上牛皮癬的影響是很多的，人們要注意這種疾病的存在要注意及時的治療，但是牛皮癬常識也是很多的，人們要注意飯后的習(xí)慣。牛皮癬飯后的注意哪些事項

牛皮癬患者要培養(yǎng)良好的飯后習(xí)慣要注意以下三點：

1、飯后吃水果喝濃茶

專家解釋，牛皮癬患者覺得飯后應(yīng)該吃點水果，其實這是一種錯誤的日常習(xí)慣。食物進(jìn)入胃之后，需要經(jīng)過1到2個鐘頭的消化，假如飯后迅速吃水果，就會被先前吃進(jìn)的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引發(fā)牛皮癬患者腹脹、腹瀉或便秘等特征。飯后飲濃茶的習(xí)慣也不好，飯后喝茶會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有好多鞣酸，牛皮癬患者飯后喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸組合在一起形成不易消化的沉淀物，危害蛋白質(zhì)的吸收。茶葉還會阻礙鐵元素的吸收，長期如此尤甚能夠?qū)е屡Ｆぐ_患者缺鐵性貧血。這些都是牛皮癬患者在以前沒有注意到的，希望今后能夠加以改善，養(yǎng)成良好的飯后習(xí)慣。

2、飯后不休息就散步

專家解釋，吃過飯就散步，會因為運動量的大增，危害消化道對營養(yǎng)物品的吸收，尤其是老年人，心臟效果減退、血管硬化。據(jù)臨床實踐證明，牛皮癬患者餐后散步多會呈現(xiàn)血壓降低、頭暈等癥狀。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能有助于牛皮癬的防治，廣大患者不要因一時之快，影響了治療。

3、飯后立即沖熱水澡

隨著工作壓力的增大，越來越多的人喜歡吃過飯就沖個熱水澡，其實這也是一種有誤的日常習(xí)慣。飯后洗澡對身體不好，因為飯后洗澡人體體表血量就會大增，胃腸道的血量便會相對降低，從而使腸部和胃部的消化效果減弱，時間久了容易引發(fā)牛皮癬患者消化不良。專家提醒那些習(xí)慣在飯后洗澡的牛皮癬患者，應(yīng)該及時改掉這個壞習(xí)慣。

通過以上專家的詳細(xì)介紹，想必大家對有了詳細(xì)的了解，患者要對這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。