青春期是人們最容易出現(xiàn)痤瘡的時(shí)期，因此在這個(gè)時(shí)期我們一定要重視痤瘡這樣的疾病的預(yù)防，其實(shí)痤瘡疾病出現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)于青少年的影響是非常的大的，那么痤瘡這樣的疾病的治療方法是怎么樣的呢?

方法一：白果：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，痤瘡既可消失。

方法二：綠豆：取綠豆100克，研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此，堅(jiān)持一段時(shí)間(1—2個(gè)月)，既可顯效和痊愈。

方法三：紅蘿卜汁：取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，粉刺既可消除。

痤瘡要怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?

一、每天的洗臉次數(shù)不宜過多，皮膚不要過度清潔，洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對(duì)于肌膚有很大的傷害，或許會(huì)感染細(xì)菌，不可不注意。

二、注意毛孔的疏通，當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、注意化妝品的使用方法，避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝;睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、要注意身體營(yíng)養(yǎng)的平衡，多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，如紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等，可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃水果，多飲開水。

五、要多進(jìn)行合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣，堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

溫馨提示：對(duì)于容易引發(fā)痤瘡這樣的疾病的患者我們一定要重視痤瘡這樣的疾病的預(yù)防，因?yàn)轲畀忂@樣的疾病的治療是相當(dāng)?shù)碾y除根的，因此這樣給患者的生活帶來的煩惱是非常的嚴(yán)重的!