粉刺是大多數(shù)人都會遇到的肌膚問題，也是都想要解決的肌膚問題。要想徹底的祛除粉刺，就要先了解長粉刺的原因有哪些？為什么會長粉刺？

 

1.內(nèi)分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。

 

2.胃腸障礙：當(dāng)胃腸機(jī)能減退時(shí)，易出現(xiàn)消化不良、便秘等。消化不良可引起維生素B2、B6、A缺乏，從而導(dǎo)致皮脂分泌過剩。便秘造成體內(nèi)毒素吸收，在肝臟解毒不全時(shí)，毒素就會通過血液循環(huán)對皮膚產(chǎn)生作用，從而導(dǎo)致粉刺的發(fā)生。

 

3.水分不足：水分在人體內(nèi)占了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內(nèi)廢物;若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內(nèi)，即為長粉刺的主要原因。

 

4.睡眠質(zhì)量不好：睡眠質(zhì)量不好也會長粉刺，睡的不好，皮膚當(dāng)然也沒有獲得充分的休息。除了講究睡眠質(zhì)量外，還是盡量別熬夜，以免影響了生理的正常作息而長粉刺。