很多青春期的孩子都會(huì)患有青春痘，這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，那么青春痘飲食注意哪些？

 

皮膚病醫(yī)院專家指出，青春痘，是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥，多發(fā)于顏面、胸背部，有礙容顏，嚴(yán)重影響患者的美觀。引起青春痘的病因與生活不規(guī)律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習(xí)慣不良等原因在關(guān)，這些不良的生活習(xí)慣會(huì)降低皮膚自我修復(fù)能力，使青春痘惡化。因此患者應(yīng)該調(diào)整自身的不良習(xí)慣，防治青春痘。不能吃魚和油膩的食物，忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。