預防老年癡呆要多動手指嗎?老年癡呆患者的神智有時候會不清楚，但是老年癡呆患者要健康規(guī)律的生活，下面小編就介紹下預防老年癡呆要多動手指嗎這個問題。

預防老年癡呆要多動手指嗎

一、兩手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉開，給予肌肉必要的刺激。

二、刺激手掌中央(手心)，每次捏20下，既有助于血液循環(huán)，又對安定自律神經有效。

三、預防老年癡呆要多動手指嗎，經常揉搓中指尖端，每次3分鐘，這對大腦的血液循環(huán)很有好處。

四、每天早晨將小指向內折彎，再向后拔，反復做屈伸運動10回。

五、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激這個穴位10次。

六、將小指按壓在桌面上 ，反復用手刺激它。

手指運動方法很簡單，如能經常做，有助于大腦血流通暢，這樣既健腦又可預防老年癡呆的發(fā)生。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是自己的健康。

以上就是預防老年癡呆要多動手指嗎的相關內容，老年癡呆患者要多動動手指，對老年癡呆的治療是比較好的。想要了解更多相關的文章請進入內科頻道。