三叉神經(jīng)痛這種疾病本上來說并不是多么嚴重的疾病，但是卻也給人帶來了不少的困擾，如果患上了這種疾病，除了進行及時的治療之外，那么護理工作也是至關(guān)重要的，所以下面我們來給大家說一說，三叉神經(jīng)痛應(yīng)該怎樣護理才更為妥當一些。

一、避免緊張情緒

保持情緒平穩(wěn)，放松心情。有專家指出在同樣疼痛的情況下，情緒平穩(wěn)鎮(zhèn)靜的患者往往比情緒緊張的患者對疼痛的感覺小。中醫(yī)上講情緒緊張還容易造肝郁氣滯，長期積累也容易導(dǎo)致疼痛。

二、營養(yǎng)要均衡

要注重營養(yǎng)的搭配，不能盲目吃素，或者不吃主食。因為神經(jīng)組織是需要消耗糖類的，而維生素中含有代謝糖類所需的必需物質(zhì)。如果營養(yǎng)不均衡，維生素缺乏會導(dǎo)致中樞神經(jīng)毒化，引發(fā)疼痛。

三、飲食要合理

在三叉神經(jīng)痛患者的注意事項中，飲食是很重要的一部分。三叉神經(jīng)痛患者的飲食應(yīng)清淡，不宜過冷或者過熱。此外還應(yīng)避免刺激性食物，如辛辣、酸等食物的攝入。還不宜食用海鮮類，咖啡等會導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的食品。

四、注意觸發(fā)點的保護

大多數(shù)患者在面部有三叉神經(jīng)痛的一個或者是多個“觸發(fā)點”。而每個患者的“觸發(fā)點”位置大小各不相同，在生活中應(yīng)當小心避免觸碰到“觸發(fā)點”，引發(fā)疼痛。

以上就是三叉神經(jīng)痛的一些護理方法了，都是一些比較重要的方面，所以希望大家一定要謹記，能從中受益，早日擺脫疾病的困擾，恢復(fù)健康。