腎虛中醫(yī)還給你健康美麗哦！管疾病有多可怕，希望大家一定不太產生恐懼心理和消極的情緒。得了腎臟病不可怕，關鍵是您用一種什么樣的心態(tài)來面對自己的病情;最可怕的是不能正確的看待腎病的治療過程。

1、腎氣為人體的生命活動提供原動力，腎虛則是人體元氣不足，身體機能減退，故衰老，女人易表現(xiàn)在面部。

2、面容蒼白的女人多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性欲減退、便不成形或尿頻等癥狀。

3、腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對癥治療。

腎虛補救“宅急便”：還你一雙明亮的眼、可愛的臉

1、 每日雷打不動睡滿7小時，改善疲憊狀態(tài)。注意睡眠不要超過8小時，睡多了也會讓你疲憊的。

2、改掉睡前飲水的習慣，晚上不是補水時間，因為腎虛時水液代謝不暢，容易水腫。晚上喝點蜂蜜和酸奶，會讓你第二天臉色更好。

3、減緩壓力，早起對自己說一聲：你要快樂，你要幸福!

4、早晨起來跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循環(huán)。
 

腎虛中醫(yī)還給你健康美麗哦！通過上述專家的介紹，相信大家對此有了一定的了解。患者在治療時一定要選擇專業(yè)正規(guī)的腎病醫(yī)院進行，積極的防止疾病的復發(fā)。祝您早日康復哦！