豆腐是人們餐桌上常見的食品，豆腐富含大豆蛋白，低脂肪，有兩千一百多年的歷史，是人們于日常生活里經常食用的一種食品，例如小蔥拌豆腐、麻婆豆腐等，人上了年紀就容易三高，而豆腐本身恰恰可降血壓，降血脂，降膽固醇，好吃又有營養(yǎng)，深受大眾喜愛，都說老年人更應該多吃些豆腐。但是大家可能還不了解，豆腐對于老年人，經常吃豆腐是會導致腎衰竭的，下面就給大家講解分析一下其原因。

人老了，身體各器官工作能力都會有所下降，尤以腎臟排泄廢物的能力下降最為明顯，而豆腐中含有極為豐富的大豆蛋白，一次食用過多不僅容易引起蛋白質消化不良，還阻礙人體對鐵的吸收，而且出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，特別是對老年人而言，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，這樣對其身體健康是非常不利的。

常言說得好，病從口入，某些食品對常人有益，對某些人反而可能是有害的，這就需要我們在日常飲食中多加注意，千萬不可因自己一時的嘴饞，而給自身帶來傷害。

老年人謹慎吃豆腐小心腎衰竭!健康生活，應從飲食開始!要加強對腎臟病的認識，要做到早預防、早診斷、早治療。同時，還要警惕食物對腎臟的傷害，遠離慢性腎臟病這個“隱形殺手”。祝您早日康復！