女性朋友們，你是不是經(jīng)常腰背酸痛，在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)缺少光澤呢?這可能是腎虛惹的禍。很多人以為腎虛只是男人的事情，補(bǔ)腎是男性的專利，根本想不到女人也會(huì)腎虛。

女性更易形成腎虛。正確

腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產(chǎn)生的一系列癥狀如無氣無力、手腳冰冷、精神疲累、口干咽燥等。腎虛者皮膚變差，容易出現(xiàn)皺紋，會(huì)比實(shí)際年齡看上去蒼老。女性跟男性相比，陽氣較虛弱，更容易形成腎虛，最后變成早衰。

免疫力差間接傷害腎臟。正確

一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在年輕女性中發(fā)病最多。當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。此外，由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果在慢性發(fā)病期得不到控制，會(huì)逆向?qū)е履I炎。

辦公室環(huán)境會(huì)影響腎功能。正確

辦公室白領(lǐng)長期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，使得腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。很多白領(lǐng)女性貪圖方便，喜歡吃快餐，快餐的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、熱量過高，腎臟過熱也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。

感覺腎虛，就立刻去買補(bǔ)腎保健品。錯(cuò)

自我感覺出現(xiàn)腎虛癥狀后，切勿病急亂投醫(yī)。許多腎病，正是由于不明確個(gè)人體質(zhì)、未經(jīng)醫(yī)生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內(nèi)部平衡后引起的。由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等不同的途徑。然而現(xiàn)在有一種錯(cuò)誤趨向，即補(bǔ)腎以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致保健品被濫用。