每個做父母的都很關(guān)心孩子的身體健康和成長發(fā)育，尤其在同齡的孩子里，就會發(fā)現(xiàn)每個孩子的身高不同，有的會矮很多，這讓家長們感到很是不安�，F(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)生長緩慢的現(xiàn)象，很多家長就會問，生長緩慢能治療嗎？答案是，能。及時地發(fā)現(xiàn)和治療，是可以得到有效康復(fù)的。下面就由小編給大家簡單的介紹一下吧。

1、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發(fā)育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右，男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)，運動等問題。

2、應(yīng)注重營養(yǎng)補充

營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量，蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉，蛋，豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣，磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的，家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

3、莫忽視運動鍛煉

體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。

4、莫忘為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境

精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監(jiān)護人之間關(guān)系不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由于患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動，因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環(huán)境得到善待后，生長速度可恢復(fù)正常。

5、莫忘慢性疾病的積極防治

對兒童及青少年期的慢性疾病應(yīng)當積極治療。長期性疾病如慢性感染，慢性肝炎，慢性腎炎，哮喘，心臟病，貧血等均可影響生長發(fā)育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發(fā)育不良等，也會使骨生長受限。

溫馨提示：生長緩慢的治療，要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，及時進行檢查，查出病因，對癥治療，能夠有效地幫助患兒得到更快、更好的恢復(fù)。避免延誤治療的最佳時機，給患兒帶來終身的傷害，帶來嚴重的后果。此外，要加強孩子的身體鍛煉和戶外運動，能夠讓患兒的身體得到有效的發(fā)育，促使骨骼的生長。