青光眼疾病屬于十分多見的眼部疾病，受到了很多朋友的關(guān)注，同時(shí)也給較多的朋友帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的侵害，大家需要做一些預(yù)防青光眼的工作，才能減少青光眼的出現(xiàn)，會(huì)有哪些措施有效的預(yù)防青光眼呢，讓我們往下看來了解一下吧。

青光眼的預(yù)防措施：

1.保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動(dòng)和興奮。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。所有35歲以上的人群體檢時(shí)，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查，對(duì)于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應(yīng)每年檢查一次。

2.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發(fā)激素性青光眼。有遠(yuǎn)視眼、淺前房的病人擴(kuò)瞳檢查時(shí)要慎重。突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長時(shí)間低頭伏案工作。

3.生活、飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時(shí)就診�？啤�

青光眼是最常見的致盲性疾病之一，以眼壓升高、視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征。該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)都有導(dǎo)致失明的危險(xiǎn)，所以我們要積極預(yù)防青光眼，發(fā)現(xiàn)青光眼早期癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

青光眼的治療四階段：

第一階段：在這個(gè)過程中，醫(yī)生可以初步控制青光眼病情的發(fā)展，讓患者的病情得到基本的治療，并讓病情逐漸好轉(zhuǎn)。

第二階段：恢復(fù)期是青光眼患者眼部開始恢復(fù)的重要階段，其眼部能力會(huì)逐漸增強(qiáng)，臨床癥狀得到有效緩解或消失。在青光眼恢復(fù)中期，滲透激活開始進(jìn)行修復(fù)，會(huì)產(chǎn)生修復(fù)受損細(xì)胞的關(guān)鍵物質(zhì)，是恢復(fù)有上升一個(gè)臺(tái)階�；謴�(fù)后期，使受損部位慢慢恢復(fù)活力，逐漸恢復(fù)健康。

第三階段：鞏固期是使病情得到有效控制后的一個(gè)復(fù)位，這時(shí)肌體充滿活力，臨床治愈通過進(jìn)一步治愈鞏固，讓患者臨床癥狀基本消失，可是眼部功能恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

第四階段：青光眼患者病情得到進(jìn)一步控制或康復(fù)后，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行術(shù)后的復(fù)查，確保病情的無復(fù)發(fā)或者其他眼部疾病的發(fā)生。愈合后患者不可亂用眼藥，如有用藥情況可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行用藥，防止亂用藥導(dǎo)致青光眼疾病的在此發(fā)生。

認(rèn)識(shí)到了上述的相關(guān)內(nèi)容之后，大家非常清楚的了解到了關(guān)于青光眼疾病的預(yù)防措施有哪些了，青光眼疾病在當(dāng)前看來相當(dāng)多發(fā)了，而且危害性也不容小視，希望朋友們可以多多提防青光眼的出現(xiàn)，要注意在生活中進(jìn)行該病的相關(guān)預(yù)防工作。