鼻竇炎是一個(gè)發(fā)病率比較高的鼻部疾病�？赡芎芏鄷r(shí)候，大家患了鼻竇炎以后才會(huì)奇怪，覺得自己怎么會(huì)患上鼻竇炎呢。下面就來為您說說如何預(yù)防鼻竇炎。對(duì)照您的日常習(xí)慣看一看，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)隱患呢。

首先，鼻竇炎的預(yù)防，要做到及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥，矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。這一點(diǎn)很多人可能都注意不到，其實(shí)鼻部的其他疾病很容易引發(fā)鼻竇炎。比如，急性鼻炎時(shí)，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時(shí)，鼻腔通暢度大打折扣，會(huì)堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;再比如，過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時(shí)，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會(huì)堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。所以說，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預(yù)防了鼻竇炎的發(fā)生。

其次，鼻竇炎的預(yù)防，還需要積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。很多人有些不明白，牙齒和鼻竇炎有什么關(guān)系呢？其實(shí)，當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時(shí)，感染會(huì)直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

最后，鼻腔有分泌物時(shí)，不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。這一點(diǎn)大家可能已經(jīng)注意到了，要繼續(xù)保持。

看來，我們鼻部、牙部的疾病都有可能是引發(fā)鼻竇炎的元兇。我們要做的就是一旦發(fā)現(xiàn)類似的疾病就馬上進(jìn)行診治，防止它引起更多疾病的發(fā)生。另外，鼻子其實(shí)也是一個(gè)敏感的區(qū)域，需要我們溫柔的對(duì)待。