青光眼的保健措施都有哪些
任何疾病的治療都是通過藥物或者手術(shù),還要結(jié)合日后的飲食輔助治療和幫助治療,還有日后的保健治療。對(duì)于眼部疾病更要慎重的選擇治療方法,那么青光眼疾病患者在平時(shí)注意哪些飲食保健方法呢?來看一下吧。
青光眼有哪些飲食保健的方法?
一般來說,青光眼患者不需要忌口,但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān),因此,飲食清淡些為好,要避免高脂肪、高糖等食物,勿吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
要控制飲水量,一般每次飲水不要超過500毫升。因?yàn)橐淮物嬎^多,會(huì)導(dǎo)致血液高度稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產(chǎn)生相對(duì)較多,導(dǎo)致眼壓升高。
應(yīng)做到“三忌”,即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸煙,煙中尼古丁會(huì)引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。喝濃茶易使人興奮,引起眼壓繼發(fā)升高。
多進(jìn)食一些易消化食物,注意飲食衛(wèi)生,避免腸道傳染病,并保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快,避免精神過度緊張而誘發(fā)眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養(yǎng)心安神功效,青光眼患者可以適當(dāng)多食。
若無糖尿病,可選用含糖較多的食品,如蜂蜜、赤小豆、西瓜、絲瓜等,具有利尿的作用,可使血液滲透壓升高,加快眼內(nèi)房水的吸收,減少房水的生成,有利于降眼壓。飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食,進(jìn)食不宜過飽,速度宜慢,這對(duì)穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有益。
對(duì)于青光眼疾病我們通過上面的闡述,我們有了一些對(duì)于青光眼疾病患者平時(shí)食物的選擇和保健方法的了解。注意不要吃辛辣的食物,管住我們的胃管住我們的嘴,讓我們的身體更加健康的一切我們都要控制,希望大家身體健康。
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