急性鼻竇炎多由急性鼻炎導致;慢性鼻竇炎常因急性鼻竇炎未能徹底治愈或反復發(fā)作而形成。另外，游泳時污水進入鼻竇，鄰近器官感染擴散，鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流，以及外傷等均可引起鼻竇炎。所以我們在日常的生活中要注意做好預防工作，那么我們改如何預防呢?

日常生活預防

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫(yī)囑及時用藥。

急性鼻竇炎多由慢性鼻竇炎常常無法治療完善。此外,臟水進入鼻竇,旁邊的器官會感染傳播,鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流,和創(chuàng)傷可引起鼻竇炎。所以我們在日常生活中應注意做好預防,所以我們改變?nèi)绾晤A防?

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

12、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

13：頭疼同時鼻塞可以使用透鼻止痛散，快者1--3天痊愈。

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥,鼻腔鼻竇周圍頭骨表面氣腔;,更加復雜。擤鼻涕是不正確的,容易把鼻鼻竇感染。很多人都習慣用兩個手指捏住她的鼻子兩邊,擤鼻涕,該方法可以彌補鼻子鼻腔壓力的一部分,通過鼻竇竇口和壓,導致鼻竇感染。