最近幾年環(huán)境比較惡劣變化很多，這樣容易造成一些疾病出現(xiàn)，慢性咽炎就是其中的一種。大家生活當中，需要注意慢性咽炎的出現(xiàn)，一旦患上這種疾病，還會造成聲音嘶啞嗓子疼痛，大家需要注意合理進食，慢性咽炎患者的飲食禁忌事項有哪些？

⒈少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

盡量少吃油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

⒉經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。

綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑�？汕鍩崂�咽，潤肺生津。

百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑�？汕鍩釢櫡�，養(yǎng)陰生津。

⒊多攝入富含B族維生素的食物。

動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物要少吃，有利于促進損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

⒋吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。

如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

慢性咽炎反復(fù)的原因。

1.說話過多

說話過多，聲帶過度疲勞，局部充血，炎癥久不消退，所以咽炎纏綿難愈。故而在能少說話的時候要少說，給身體、聲帶、咽喉一個休息的機會。同時中醫(yī)講言多傷氣，人就活這口氣，提前透支，到老了就有體會了。當然少數(shù)先天稟賦強的人除外。

2.藥物不當

目前治療慢性咽炎的藥物以中藥居多，基本是屬于清熱解毒、清熱養(yǎng)陰之類的，即便是西藥、保健品等，也加用了薄荷等清涼的成分。許多人覺得用了當時有效，但停藥復(fù)發(fā)，就是屬于選藥不當?shù)木壒省Ｖ嗅t(yī)講“血”得溫則行，得寒則凝，清熱藥、養(yǎng)陰藥多屬寒涼之品，服用多了只會導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以選用何種藥物治療咽炎，最好請正規(guī)的中醫(yī)大夫定奪。

3.飲食不忌

現(xiàn)代人喜歡吃辛辣食物，加之煙酒、冷飲的刺激，均產(chǎn)生了類似說話過多、藥物不當?shù)淖饔�。所以要治療咽炎，忌口是必要的�?/p>

4.衣著失當

職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)，也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，在市場生活當中，也要注意多休息，要注意多喝水，避免煙酒刺激，不要喝濃茶，更不要吃辣椒，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，豆制品，這樣對患者的身體調(diào)理更有效，希望大家全面了解這種疾病的發(fā)展。