談?wù)劼�性咽炎患者的飲食方�?/h3>

專家表示，慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，直接嚴(yán)重的危害了患者的生活，在這種疾病出現(xiàn)之后，需要注意合理的進(jìn)行治療，而且要注意調(diào)整自己的飲食，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且要注意多休息，避免生冷食物刺激，慢性咽炎患者的飲食方法有哪些？

1、慢性咽炎患者的飲食，應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

2、慢性咽炎患者，應(yīng)忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

3、富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，是慢性咽炎該吃的食物。如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

4、慢性咽炎患者，應(yīng)該經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑�？汕鍩崂�咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑�？汕鍩釢櫡�，養(yǎng)陰生津。

5、慢性咽炎飲食：忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。

有沒有什么方法能夠預(yù)防慢性咽炎發(fā)生呢?

1. 避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。

2. 進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。

3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食道反流。

5. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾�。喝缲氀�，消化不良，胃食道反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。

6. 避免長期過度用聲。

7. 盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。

希望大家盡早了解這種疾病的發(fā)生，并且在生活當(dāng)中需要注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意禁忌生冷食物刺激，要注意多休息，避免過度勞累，同時也要注意健康的飲食，做到飲食清淡，保持口腔衛(wèi)生，避免煙酒刺激，希望大家盡早治療此病。

上一篇：哪些食物可以避免慢性咽炎的發(fā)作 下一篇：慢性咽炎患者的飲食禁忌事項

相關(guān)文章

• 慢性咽炎有什么飲食注意事項
  說起慢性咽炎這種疾病，大家都是有一些了解，因為這種疾病是一種很常見的咽喉疾病，這種疾病的發(fā)生大多數(shù)是由于患者的不良飲食和
• 慢性咽炎怎么做保養(yǎng)
  說起慢性咽炎，大家都是很熟悉的，慢性咽炎是一種很常見的男性疾病，這種疾病發(fā)生以后給男性朋友帶來痛苦是非常大的，還會引起患
• 慢性咽炎患者的飲食禁忌有哪些
  慢性咽炎這種疾病在臨床上也是一種比較常見的疾病，慢性咽炎這種疾病的發(fā)生我們不僅要采取正規(guī)的治療措施，也一定要更多了解關(guān)于
• 慢性咽炎患者平時應(yīng)該注意哪些呢
  在我們平時的生活中慢性咽炎這種疾病比較常見，近年來，這種疾病發(fā)病幾率在不斷上升，這種疾病患者不斷增多，這種疾病的預(yù)防和治
• 慢性咽炎患者有哪些飲食注意的事項
  雖然我們的生活水平在不斷的提高，但是生活中越來越多的人們卻被慢性咽炎這種疾病所困擾，慢性咽炎疾病的發(fā)生大家除了科學(xué)的方法