日常生活當中患上鼻竇炎的人開始增多，因此這種疾病受到了大家的關(guān)注，在我們的身邊鼻竇炎是特別猖狂的，會引來很多的影響和傷害，為此我們可以通過預(yù)防來減少鼻竇炎的發(fā)生，到底什么樣的辦法能預(yù)防鼻竇炎呢。

鼻竇炎的預(yù)防辦法：

1、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

2、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

3、不亂用血管收縮劑等藥物鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

4、增強體質(zhì) 預(yù)防感冒患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

鼻竇的相關(guān)危害：

1、鼻竇炎誘發(fā)顱內(nèi)并發(fā)癥：并發(fā)硬腦膜外膿腫時癥狀并不典型，診斷比較困難，除鼻部癥狀外可有頭痛加重(臥位尤甚)，惡心嘔吐，脈緩等癥。并發(fā)硬腦膜下膿腫時自覺癥狀有頭痛，發(fā)熱和腦膜刺激征。嚴重者可出現(xiàn)對側(cè)面部及上肢肌肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰后可引起化膿性腦膜炎，鼻竇炎的危害不容忽視!

2、鼻竇炎會引起病灶和下行感染：鼻竇化膿性分泌物從鼻咽部向下流注，可引起咽炎，扁桃體炎，中耳炎，氣管炎等病�；�膿性鼻竇炎作為感染病灶，還可引起感染性關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎和皮膚病。

3、鼻竇炎會引起骨髓炎：慢性化膿性鼻竇炎經(jīng)久不愈者易引起額竇，蝶竇，篩竇等的炎，上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質(zhì)是悶脹樣鈍痛。骨髓炎經(jīng)久不愈還可有黃綠色鼻涕，x線拍片顯示骨質(zhì)結(jié)構(gòu)不清，死骨形成和鼻竇骨壁缺損，會影響到人們的骨髓，是一種全身性的疾病。

鼻竇炎的最好治療方法，fess(功能性內(nèi)窺鏡)微創(chuàng)技術(shù)fess(功能性內(nèi)窺鏡)微創(chuàng)技術(shù)已發(fā)展到非常成熟的階段。并在鏡下結(jié)合鼻竇微型動力系統(tǒng)，直接進入鼻腔內(nèi)對鼻竇的病變組織進行治療，清除病灶，使治療達到更精細的效果。

看了上述的介紹以后，朋友們知道了鼻竇炎的預(yù)防辦法是什么了，大家一定要清楚的去了解以上的知識，如果感覺到自己的鼻腔出現(xiàn)異常的話，就要進行治療才行，我們要注意生活當中的一些習慣問題，注意自己的衛(wèi)生。