談及鼻竇炎，相信很多的人對此有一些看法，這是一種生活當中非常常見的疾病，帶給我們很多的痛苦，生活當中我們需要加強防治的措施，讓鼻竇炎可以遠離我們的身邊，下面小編就來介紹一下鼻竇炎的相關防治措施有哪些。

鼻竇炎的防治措施：

1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

2、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

3、及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時，鼻腔通暢度大打折扣，會堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預防了鼻竇炎的發(fā)生。

4、積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

5、游泳時避免跳水和嗆水。急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

6、患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。感冒時乘坐飛機也是導致鼻竇炎的誘因之一。因此應避免。

鼻竇炎的危害

1。鼻竇炎患者會出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。給患者帶來諸多的不便。

2。鼻竇炎患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向后流入咽部及下呼吸道時，刺激咽、喉粘膜，引起發(fā)庫、咳嗽和咳痰，甚至惡心。

3。前額部疼，晨起輕，午后重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上頜竇炎。這也是鼻竇炎的危害是什么中的一種危害。

4。眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛。多可出現(xiàn)-側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。

5。對于鼻竇炎的危害我們還要注意的就是，晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失。

可以防治鼻竇炎的措施就介紹到這里了，鼻竇炎是一種特別嚴重的鼻腔疾病，并且會讓我們出現(xiàn)嚴重的流涕癥狀，帶給我們非常嚴重的傷害，朋友們需要多去關注鼻竇炎，做一些鼻竇炎的預防，還要注意多休息，注意清淡飲食。