日常的生活上也是會(huì)出現(xiàn)很多我們都了解的疾病的，所以這病人們更是要有所發(fā)現(xiàn)，尤其是鼻竇炎這類(lèi)疾病，它的出現(xiàn)病人們也是要了解最為正確的預(yù)防，在積極的注意疾病的危害，那么，是要如何正確的預(yù)防鼻竇炎?下面一起解答吧。

1、有牙病者，要徹底治療。

2、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

3、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

5、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

6、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

7、平時(shí)可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

8、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

以上是有關(guān)預(yù)防疾病方法的介紹，希望對(duì)你有所幫助。所以患了疾病一定要及時(shí)治療，以早日擺脫鼻炎的痛苦。同時(shí)也是要積極的治療。