也是會有一些疾病的出現(xiàn)能給人們照成影響，這我們大家更是要多注意了，但對于鼻竇炎的出現(xiàn)很多的人還是會害怕這種疾病的，而對于這種病的預(yù)防辦法更是要多來了解，那么，生活中如何預(yù)防鼻竇炎?下面咱們就一起解答吧。

1、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當(dāng)人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。

2、增強(qiáng)抵抗力：堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

以上就是為大家介紹的生活中如何預(yù)防疾病，想必通過這篇文章大家應(yīng)該知道如何降低疾病的發(fā)病率了吧，專家真誠的希望所有的患者都能夠通過治療盡早的恢復(fù)健康。