在我們的周圍，越來越多的人患有近視這種疾病，那就要禁止他會給我們的人一定是你帶來很大的影響，所以我們在日常生活當中一定要特別注意，必須經過醫(yī)院全面的眼科檢查后，再做正規(guī)的驗光，配戴合適的眼鏡，下面讓我們來具體的去了解一下。

1、必須經過醫(yī)院全面的眼科檢查后再作正規(guī)驗光，配戴合適的眼鏡。45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉，避免在無調節(jié)刺激的情況下睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲�縮狀態(tài)，最終失去調節(jié)功能。

2、選擇屈光手術要慎重，發(fā)現(xiàn)眼底出血、視網膜裂孔、視網膜脫離時切勿急于手術;如果情況容許可以手術者，要慎重選擇術式，目前-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上的患者最好不要急于進行屈光性手術，可以在進行白內障人工晶體植入術時一并考慮屈光度數(shù)的矯正。

3、避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。

4、飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒;治療其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。

5、慎重擇業(yè)，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業(yè)，單位用人時也應根據情況予以照顧。

導致孩子近視的原因具體都有哪些呢?

1、配眼鏡太隨意：

隨便找一家眼鏡店配眼鏡，驗光不準確，度數(shù)不標準，質量不過關。這樣眼睛容易疲勞，度數(shù)也易增加。

2、看近處的時候太多：

在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

3、戶外活動時間太少：

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節(jié)去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

4、燈光強弱不當：

燈光夠不夠亮，擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。很多人一般都這么想。實際上，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。

5、以室內游戲為主：

以前人們玩的大多數(shù)都是戶外的集體活動。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

6、圖書紙張、印刷太“講究”：

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。

以上文章內容為我們具體講解了有關于近視這種疾病給我們帶來的危害，導致進行發(fā)出，會給我們的生活帶來很大的影響，室內游戲為主，以前人們玩的大多數(shù)都是戶外的集體活動，而現(xiàn)在有很多的孩子選擇室內游戲，這樣孩子都在近距離用眼眼睛的負擔會很重，還會引發(fā)進食。