青光眼的出現(xiàn)為大家的生活工作都帶來(lái)了嚴(yán)重的不便，眼睛對(duì)我們每一個(gè)人而言都是不可替代的，在患者進(jìn)行藥物治療或者手術(shù)治療期間，家屬們可以對(duì)青光眼的護(hù)理知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，正確的護(hù)理方法對(duì)患者是非常有幫助的。

1、避免紫外線

避免紫外線是老年青光眼的保養(yǎng)方法，專家指出：注意光線適宜光線太強(qiáng)會(huì)刺激視覺(jué)，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會(huì)持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽(yáng)直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽(yáng)直射，出門盡量保護(hù)好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

2、避免過(guò)度視力疲勞

對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，一定不要讓視力疲勞，在生活中要注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。

3、定期按摩眼睛

老年青光眼患者可以定期的進(jìn)行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過(guò)按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

青光眼患者的飲食注意須知：

青光眼患者眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過(guò)多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水潴留。那么，青光眼吃什么好呢?青光眼患者在平時(shí)可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等。

專家講，青光眼吃什么好?術(shù)后早期不要大補(bǔ)。

在青光眼手術(shù)中，醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過(guò)通道，這個(gè)濾過(guò)通道就是關(guān)系到手術(shù)能否成功的傷口。在術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，醫(yī)生會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)傷口不愈合。

如果患者經(jīng)常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促進(jìn)組織愈合的中藥，就有可能導(dǎo)致濾過(guò)通道瘢痕化，造成手術(shù)失敗。因此在保證基本營(yíng)養(yǎng)的前提下，青光眼患者手術(shù)后切忌大補(bǔ)，飲食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補(bǔ)品和活血化瘀的藥物，因?yàn)?這些補(bǔ)藥可能會(huì)導(dǎo)致前房出血。

青光眼患者應(yīng)增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮 蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食 品;若無(wú)糖尿病，可選用含糖較多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、絲瓜等，具有利尿的作用，可使血液滲透壓升高，加快眼內(nèi)房水的吸收，減少房水的生成，有利于降眼壓。飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有益。

任何疾病的護(hù)理工作都是很重要的，青光眼也一樣，患者家屬要對(duì)這項(xiàng)工作多重視，積極的詢問(wèn)醫(yī)生建議，也要在飲食方面做出改善和完善，真正做到護(hù)理工作是對(duì)患者有幫助，家屬們一定要注意對(duì)護(hù)理知識(shí)的學(xué)習(xí)。