在如今生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人意識(shí)到耳鼻喉健康的重要性，目前患鼻竇炎的人群在不斷擴(kuò)大，因此針對(duì)鼻竇炎的有效防止顯得很重要。那么，如何才能有效預(yù)防鼻竇炎 下面咱們一起解答吧。

鼻竇炎是某種原因而造成鼻竇口發(fā)生堵塞造成鼻竇內(nèi)出現(xiàn)感染所致，鼻竇炎的發(fā)病位置不同可分為不同的種類(lèi)，其中上額竇炎是最為常見(jiàn)的一種。為了避免這種鼻病的出現(xiàn)，我們要積極做好鼻竇炎的預(yù)防。

1、鼻寞炎患者因?yàn)椴〕踢^(guò)于長(zhǎng)久，往往會(huì)有全身不適、情緒煩躁等表現(xiàn)。所以預(yù)防該病，應(yīng)保持居室內(nèi)有新鮮空氣流通，同時(shí)注意避免冬季氣溫相差過(guò)大，適當(dāng)休息，堅(jiān)持治療。

2、積極防治感冒，如果發(fā)生了上呼吸道感染，一定要及時(shí)治療，避免因上呼吸道感染未徹底治療，而誘發(fā)慢性鼻炎或慢性鼻竇炎。

3、擤鼻涕時(shí)避免用力過(guò)大，如果膿涕較多，可先用溫水洗鼻或滴藥后再擤鼻涕，避免某個(gè)單一鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，而將膿涕擠入其他鼻膜而引發(fā)多個(gè)鼻竇炎發(fā)作。

4、工作環(huán)境中粉塵、空氣污染較嚴(yán)重的話，要戴口罩，以免細(xì)菌吸入鼻腔。

5、出現(xiàn)了慢性鼻炎后積極治療。不要吃辛辣刺激強(qiáng)性或油膩的食品，戒除煙酒。

以上就是針對(duì)“如何才能有效預(yù)防鼻竇炎”的詳細(xì)介紹，希望你更能了解鼻竇炎，并對(duì)鼻竇炎患者有幫助，耳鼻喉專(zhuān)家建議鼻竇炎患者，患病后，及早做檢查鼻竇炎，科學(xué)治療鼻竇炎，不可盲目隨便用藥。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)如何才能有效預(yù)防鼻竇炎應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。