鼻竇炎威脅著人們的健康，生活中的不良習慣都有可能導致鼻竇炎的產(chǎn)生。正確的認識鼻竇炎對我們來說至關(guān)重要。那么，怎樣預防鼻竇炎才好呢 下面咱們一起解答吧。

鼻竇炎對于患者朋友們的困擾是很大的，沒有的鼻竇炎的人是感受不到鼻竇炎患者為什么會那么痛苦，患有鼻竇炎患者們都很想盡快治愈鼻竇炎的病情，與此同時也很想了解一下怎樣能夠最有效的預防患有鼻竇炎的病。

1、有牙病者，要徹底治療。

2、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

3、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。

4、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

5、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

7、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

最終鼻竇炎專家提示：以上的對于鼻竇炎相關(guān)介紹，主要在于豐富你的耳鼻喉知識，另外，建議鼻竇炎患者在配合治療同時，生活中鼻竇炎護理和飲食占有同等位置。如果你的鼻竇炎病情比較嚴重，那么就趕緊去專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院接受診斷治療鼻竇炎吧。通過以上的介紹，大家對怎樣預防鼻竇炎才好呢應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�。