慢性咽炎是慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作。如果出現(xiàn)了病狀一定要及時(shí)治療，以免延誤病情康復(fù)期。但是專家指出，慢性咽炎患者的日常調(diào)理很重要，那么慢性咽炎患者該如何調(diào)養(yǎng)呢?聽聽專家是如何介紹的。

一、戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

二、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔

室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

三、避免用嗓過度或大聲喊叫

注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。

四、經(jīng)常飲用花茶

如野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)引用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

五、注意好口腔衛(wèi)生

堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。

以上是為大家介紹慢性咽炎在生活中要注意的哪些護(hù)理方法，希望能對你有所幫助，同時(shí)患者在日常生活匯總也要做好這寫細(xì)節(jié)方面的知識(shí)，注意良好的生活習(xí)慣，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，降低病情加重的幾率。