慢性咽炎是目前來說非常常見的一種上呼吸道感染疾病，尤其是在秋冬季節(jié)最為高發(fā)，因此，在秋冬季節(jié)一定要注意預防，其次是如果是長期生活，以及工作在特殊環(huán)境下的人群建議及時預防，比較教師，以及工人等。

咽炎一般情況下對患者的身體健康影響不大，但特殊情況下，其并發(fā)癥的影響非常大，比如其會導致心血管疾病等，下面就預防慢性咽炎需要注意的方面進行介紹：

1、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔

室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

2、注意好口腔衛(wèi)生

堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。

3、適量運動

適量參加體育活動，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。

4、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果

如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

5、戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6、避免用嗓過度或大聲喊叫

注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

7、泡茶飲用

金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁。梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

慢性咽炎在治療上，沒有特效藥物，可以說，慢性咽炎是一種病程比較長的疾病，其會嚴重的影響到患者的生活，以及工作，并且慢性咽炎主要是由于急性期的咽炎所導致，而急性期的咽炎則相對容易治愈，因此對于急性期咽炎，要及時進行治療。