挖鼻孔竟然也能得鼻炎。日常生活中常常有人用長長的指甲挖鼻孔，或者用手指拔露出鼻孔的鼻毛，這些都是不良習(xí)慣，不僅損傷鼻子引發(fā)鼻炎，還可能引起大腦炎等嚴(yán)重疾病。

鼻內(nèi)的毛細(xì)血管非常發(fā)達(dá)，像蜘蛛網(wǎng)一樣豐富，鼻孔除了通氣功能外，鼻腔內(nèi)的鼻毛、黏膜還有過濾、吸附灰塵、細(xì)菌的作用，防止其深入人體內(nèi)部，同時鼻腔黏膜也很嬌嫩，所以隨意用指甲挖鼻孔、拔鼻毛，很容易損傷鼻腔黏膜，引起出血，這是許多人鼻腔經(jīng)常出血的主要原因。

人的指甲上有很多細(xì)菌、病毒，用力拔鼻毛又會損傷毛囊，細(xì)菌、病毒趁機(jī)鉆入鼻腔破損處，引起毛囊炎等。由于鼻子離大腦很近，處于醫(yī)學(xué)上所說的“危險三角區(qū)”，引起鼻腔內(nèi)毛囊炎、癤腫的細(xì)菌、病毒，很容易上行進(jìn)入顱內(nèi)，引起大腦炎。

鼻腔產(chǎn)生污垢在所難免，清理鼻腔污垢有講究�？傻吸c薄荷油在鼻腔內(nèi)，或用棉簽蘸點甲鏈膏涂在鼻腔內(nèi)，待其軟化后擤出，或用衛(wèi)生棉簽小心地插入鼻腔將其清理出來。

在早晨或晚上洗臉時，同時進(jìn)行鼻腔清洗保健，也可到醫(yī)療器材店購買洗鼻器清洗鼻腔。鼻毛太長、露出鼻腔外時，可以先將鼻腔清洗干凈，然后小心地用剪刀修剪。