隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展和人們?nèi)粘Ｉ�活的變遷，現(xiàn)代人的生活習(xí)慣已經(jīng)離不開電子產(chǎn)品和長時間的近距離閱讀。長時間的接觸電子產(chǎn)品和過多的近距離讀書等不良生活習(xí)慣，已經(jīng)成為了大眾近視的一個主要誘因。尤其是老年人的眼睛逐漸衰退，近視已成為老年人眼疾的主要疾患。據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)有的老人近視已經(jīng)達(dá)到了2700余度。如此高度的近視不僅使消費者的購物難度增大，同時也加重了其日常生活的負(fù)擔(dān)。通過科學(xué)的視覺訓(xùn)練和專業(yè)的醫(yī)療建議，接下來我會為大家介紹4個治療老人近視的方法。

　　一、視力保健

　　視力保健是老年人最基本、最重要的保護近視眼的方法。老年人在學(xué)習(xí)和工作時，要盡量保持合理的用眼距離，不要長時間盯著電視或電腦，切勿熬夜過度，保持充足的睡眠時間，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，增加曬太陽的時間等都有助于老年人眼睛健康。

　　二、矯正近視

　　很多老年人在普及民眾關(guān)于眼睛健康知識以前已經(jīng)開始有近視了，但是對于老年人而言，矯正近視是最好的方法之一�？梢酝ㄟ^購買符合標(biāo)準(zhǔn)的、合適自己的近視眼鏡、驗光及配鏡等，從而減少近視眼對視力的摧殘。

　　三、佩戴護目鏡

　　對于老年人，經(jīng)常使用電腦和手機是難免的。因此適當(dāng)?shù)呐宕髯o目鏡有助于老年人避免過多的眼部損傷。護目鏡不僅可以減少紫外線的照射強度，同時可以過濾掉部分有害光線，在視覺上減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。

　　四、進行視力訓(xùn)練

　　視力訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)姆潘衫夏耆搜鄄康募∪�，從而達(dá)到改善或延緩老年近視的效果。視力訓(xùn)練可以通過一些簡單的眼保健操、眼睛按摩、眼球轉(zhuǎn)動等方法完成。但是如果發(fā)現(xiàn)有老年人已經(jīng)進行了眼部手術(shù)或存在眼部疾病等，請在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行視力訓(xùn)練，以防止加速眼睛的損傷。

　　總之，老年人近視是一種常見的眼部疾病。除了以上幾個方法外，生活養(yǎng)生也是老年人減輕近視眼癥狀的關(guān)鍵所在。為避免老年人眼睛健康的損傷，提醒老年人要關(guān)注眼部健康、科學(xué)用眼、合理飲食，注重睡眠及定期眼科體檢等。