慢性咽炎是一種生活中的常見性疾病，多是由于受刺激物感染所致，其病癥的發(fā)生，使得患者的日常生活及工作深受影響。專家介紹，慢性咽炎是一種慢性疾病，在治愈起來也比較麻煩。那么，生活中，有沒有可以預(yù)防慢性咽炎的方法呢?

預(yù)防慢性咽炎的措施具體如下：

1.消除可能引起慢性咽炎的各種因素，如戒煙戒酒，忌食辛辣等刺激性食物.注意環(huán)境衛(wèi)生，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施，逼有不沽空氣宜戴口罩。

3.慢性咽炎不宜反復(fù)應(yīng)用抗生素，治療要持久耐心，全身用藥多采用中藥煎場或開水沖后代茶飲服(可用金銀花、麥冬各適量，加胖大海2枚，開水沖泡代茶飲)，局部可用合片和漱口液漱口等。

4.可適量選食清熱退火、潤養(yǎng)沖腎的食物，如青果、生梨、荸薺、甘蔗、蘿卜、海帶、番茄、檸檬、冬覓菜、蜂蜜等。

很多人都認(rèn)為擁有金錢就擁有了幸福，其實，這真的是大錯特錯，若您的健康沒有了，幸福離您還近嗎?以上是關(guān)于預(yù)防慢性咽炎的一些措施的簡單介紹，希望您能通過閱讀之后，將這些措施真正的運(yùn)用到實際當(dāng)中，使自己遠(yuǎn)離疾病的困擾。