鼻甲肥大很多人都了解，屬于鼻部慢性疾病的一種，患病后給患者的生活和工作都造成了嚴(yán)重影響，而對于那些還未遭受鼻甲肥大困擾的人來說，最想知道的就是關(guān)于鼻甲肥大的預(yù)防保健問題，下面是專家推薦的鼻甲肥大預(yù)防保健方法。

專家提醒鼻甲肥大的危害大 需警惕

鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導(dǎo)致鼻腔阻塞，危害極大，當(dāng)影響鼻腔的生理功能時，會出現(xiàn)呼吸障礙，引發(fā)血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎糜等，甚至?xí)�并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥，而當(dāng)鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺粘膜時，就會出現(xiàn)嗅覺障礙，導(dǎo)致聞不著香臭等氣味，因此，積極預(yù)防鼻甲肥大是遠(yuǎn)離疾病困擾的最好選擇。

專家推薦的鼻甲肥大預(yù)防保健方法主要有

1、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

2、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。

3、徹底殺滅蟑螂等害蟲。

4、遠(yuǎn)離寵物。

5、生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。

6、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。

7、戒除煙酒。

8、增強(qiáng)體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體。

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