青光眼屬于眼病中十分普遍的一種，相當(dāng)多的病因誘發(fā)了青光眼的發(fā)生，從而會(huì)給患者眼部的健康帶來(lái)了極嚴(yán)重的侵害，大家需要多認(rèn)識(shí)一些青光眼的知識(shí)，特別眼睛發(fā)病之后還要注意護(hù)理，來(lái)看看青光眼的護(hù)理辦法會(huì)是什么呢。

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。要戒煙。戒煙是青光眼的護(hù)理方法之一。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】梢�起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這對(duì)降眼壓是有好處的，比如說(shuō)慢跑，散步，自行車，蹬樓梯，做廣播操，養(yǎng)花等。

但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不要做升高眼壓的運(yùn)動(dòng)，如低頭彎腰過(guò)猛的力量型運(yùn)動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動(dòng)，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等是青光眼的護(hù)理方法。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，防治情緒波動(dòng)對(duì)眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如琴棋書(shū)畫(huà)，多聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè);要有寬廣的心懷，避免情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無(wú)憂無(wú)慮、心胸開(kāi)闊及性格開(kāi)朗的最佳狀態(tài)。

心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非�？謶郑瑢�(duì)治療缺乏信心，不積極配合治療。其實(shí)青光眼絕不是不可治療，絕大多數(shù)青光眼通過(guò)藥物及手術(shù)可得到有效控制，長(zhǎng)久保持良好視力，只有少數(shù)病例控制不良，但也可以通過(guò)治療延長(zhǎng)有用視力。青光眼患者不應(yīng)悲觀，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素。

治療上應(yīng)按照醫(yī)囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發(fā)作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛，特別在情緒波動(dòng)和昏暗環(huán)境下容易出現(xiàn)，出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療，預(yù)防急性發(fā)作，這一點(diǎn)對(duì)單眼發(fā)病的青光眼患者尤為重要。青光眼病人最好能逐步學(xué)會(huì)指測(cè)眼壓，當(dāng)覺(jué)得高眼壓可疑時(shí)，及時(shí)看醫(yī)生，以便調(diào)整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼濾過(guò)手術(shù)后，手指按摩眼球有利于保持引流口通暢，但這要先經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)方可進(jìn)行。

清楚的了上面的這些內(nèi)容后，大家認(rèn)識(shí)到了青光眼發(fā)病之后的相關(guān)護(hù)理辦法是什么了，青光眼疾病會(huì)帶來(lái)相當(dāng)多的困擾，危害到了較多患者眼部方面的健康，希望大家應(yīng)當(dāng)多認(rèn)識(shí)一些青光眼的知識(shí)，眼睛發(fā)病還要注意護(hù)理才可以。