骨壞死患者飲食與運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
股頭壞死就是股骨頭壞死。股骨頭壞死病人在臨床治療的過(guò)程中,醫(yī)生會(huì)叮囑他們?cè)陲嬍成线,要吃的科學(xué)合理,吃的健康,不能像之前想吃什么就吃什么,治療過(guò)程中和治療治療的飲食方面的要求對(duì)患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,直接影響到術(shù)后恢復(fù)的效果。所以我們說(shuō),得了股骨頭壞死“吃不起”了,得這也注意,那也注意。
專家將為您具體分析股骨頭臨床癥狀。股骨頭缺血性壞死是指各種原因引起的股骨頭的血液循環(huán)障礙,產(chǎn)生股骨頭缺血壞死的一類疾病。大多數(shù)股骨頭缺血性壞死的患者一旦出現(xiàn)臨床癥狀,病情將持續(xù)發(fā)展,發(fā)生股骨頭塌陷,最終導(dǎo)致嚴(yán)重的病殘。
除此以外,很多人覺(jué)得股骨頭壞死“吃不起”也動(dòng)不起,總覺(jué)得得了股骨頭壞死就不應(yīng)該運(yùn)動(dòng),其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。
(1)疼痛可為間歇性或持續(xù)性,間歇時(shí)無(wú)任何癥狀,但間歇時(shí)長(zhǎng)可達(dá)一年以上。行走活動(dòng)后加重,有時(shí)為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等,常向腹股溝區(qū),大腿內(nèi)側(cè),臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射,并有該區(qū)麻木感,但時(shí)有找不到痛點(diǎn)。
(2)股骨頭壞死中、后期,膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限較嚴(yán)重,還要堅(jiān)持扶拐行走,如果不能扶拐行走,可坐輪椅車進(jìn)行戶外活動(dòng)。
(3)股骨頭壞死需要臥床時(shí),要進(jìn)行上肢功能鍛煉,用拉力器等器械輔助,同時(shí)注意活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及健側(cè)髖關(guān)節(jié)。
(4)條件允許時(shí),要堅(jiān)持每天進(jìn)行戶外活動(dòng),曬太陽(yáng),因曬太陽(yáng)可以在皮膚及機(jī)體內(nèi)合成維生素D,維生素D能促進(jìn)*對(duì)鈣、磷的吸收,減少骨骼中鈣、磷成分的丟失,對(duì)維持股骨頭骨量,促進(jìn)壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的。
(5)在活動(dòng)過(guò)程中,防止摔倒,造成骨折,因?yàn)楣晒穷^壞死髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,骨質(zhì)脆弱,所以反應(yīng)能力下降,易出現(xiàn)骨折,戶外活動(dòng)時(shí)較好有他人照顧。
另外,專家特別提醒患者,在治療期間一定要戒酒,因?yàn)榫凭珜?duì)股骨頭的刺激非常大,在很大的程度上會(huì)將股骨頭壞死引發(fā)到一個(gè)更加嚴(yán)重的位置上。另外,人人都知,煙中的尼古丁溶在血液中,可使血管內(nèi)皮細(xì)胞中毒,所以,患者朋友對(duì)于煙也是不能沾的,而且如果我們身邊有這樣的患者,也盡量不要吸煙讓他們的疾病情況變嚴(yán)重。
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