股骨頭壞死是由多種因素引起的一種特殊的疾病，一旦患者患上這種疾病，那么大家知道股骨頭壞死預(yù)防保健工作嗎？下面就為你介紹相關(guān)知識。

第一點(diǎn)：對于股骨頸骨折和髖臼脫位的患者來說，即使已經(jīng)治療結(jié)束，也不宜過早的負(fù)重。股骨頭壞死產(chǎn)生較晚，減少負(fù)重應(yīng)一直保持到1-2年。

第二點(diǎn)：健康的人每年也最好做一次常規(guī)的體格檢查，而對于有過嚴(yán)重骨骼外傷的人來說，更應(yīng)該增加體檢的次數(shù)，使骨折愈合，也要追蹤3~5年。研討表明約78%的股骨頭壞死產(chǎn)生在骨折后3年內(nèi)，98%產(chǎn)生在5年以內(nèi)。對于股骨頸骨折的治療和療效的評價，不能僅僅察看到骨折愈合，而應(yīng)隨診至傷后年。如發(fā)明X線片有釘痕呈現(xiàn)，股骨頭高度遞減和硬化透明帶等現(xiàn)象，表明股骨頭已有壞死預(yù)兆，應(yīng)積極采用辦法，防止其進(jìn)一步發(fā)展，這也是股骨頭壞死預(yù)防保健工作之一。》》》推薦閱讀：如何治療股骨頭壞死這一疾病呢?

第三點(diǎn)：日常生活中密切觀察身體健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死早期癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，采用服用yao物、恰當(dāng)手術(shù)的辦法來降低比病情的變化。

第四點(diǎn)：我們還可以通過飲食來實(shí)現(xiàn)股骨頭壞死預(yù)防保健工作：要想預(yù)防這種疾病的發(fā)生首先就是不能吃太多的辛辣食物，不能過量的飲酒，也不能吃激素類的yao物，還要增加對鈣的攝入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常的曬太陽，不能過度的負(fù)重，經(jīng)常運(yùn)動等對預(yù)防此病是有幫助的。

第五點(diǎn)：要想預(yù)防此病的發(fā)生，大家要改掉日產(chǎn)生活中哪些不良的習(xí)慣，如，吸煙，飲酒等。以防止酒精對身體的毒害，引發(fā)此病。

以上便是我們?yōu)槟闾峁┑年P(guān)于股骨頭壞死的預(yù)防保健闡述，通過以上學(xué)習(xí)你對股骨頭壞死的知識收獲不小吧，如果發(fā)現(xiàn)家中有股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。