在當(dāng)今社會(huì)，想要一個(gè)健康的頸椎似乎已經(jīng)成為一種奢望。辦公室職員或御宅族似乎面臨著同樣的問題頸椎病，頸椎病只會(huì)讓一個(gè)人感到有點(diǎn)不舒服，大多數(shù)人會(huì)選擇忽視，但頸椎病的原因是什么變得越來越嚴(yán)重？

　　不良坐姿和睡姿是引發(fā)頸椎病的一個(gè)重要原因。在上班上學(xué)的人群中，長時(shí)間坐在辦公桌前辦公或?qū)W習(xí)，會(huì)導(dǎo)致疲勞時(shí)產(chǎn)生很多不良姿勢。我們應(yīng)該知道，在頸椎病的高發(fā)人群中，工作和睡眠中的不良姿勢和姿勢使頸椎病成為了一個(gè)誘發(fā)性因素。如果在治療頸椎病后，工作環(huán)境和睡眠姿勢仍然不發(fā)生改變，頸椎病的復(fù)發(fā)是不可避免的。

　　病理變化也是導(dǎo)致頸椎病病情越來越嚴(yán)重的原因之一。我們知道，對(duì)于病情較為嚴(yán)重的頸椎病患者來說，即使在及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病后堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，癥狀依然會(huì)繼續(xù)發(fā)作。這主要是因?yàn)榛颊叩念i椎發(fā)生了根本性的病理變化。此時(shí)，患者除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捦�，更重要的是接受正�?guī)的治療，如矯正牽引力，以幫助疾病逐漸恢復(fù)。

　　運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也會(huì)加重頸椎病的病情。患者們應(yīng)該明白，頸椎相比于胸椎和腰椎更加活躍，活動(dòng)頻率也更高。正常的頸椎應(yīng)該進(jìn)行前屈、后伸、左右彎曲、左右旋轉(zhuǎn)等復(fù)合運(yùn)動(dòng)，但是頸椎的支撐結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱。胸椎具有胸部、背部、腰部肌肉和骨盆的支撐，而頸椎相對(duì)較少。

　　有了上述的知識(shí)，我相信大家對(duì)頸椎病病情越來越嚴(yán)重的原因有了一定的了解。要想擁有一個(gè)健康的頸椎，我們必須給予它充分的保護(hù)。當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)，我們應(yīng)該立即關(guān)注并采取行動(dòng)，避免其惡化，并盡早開始進(jìn)行治療。只有這樣，我們才能真正擁有一個(gè)健康舒適的頸椎。