腰肌勞損中醫(yī)按摩治療方法
腰肌勞損疾病一直是令很多患者非常頭痛的一個基調(diào),因為患有這個疾病很難能夠得到康復(fù),患者所要承受的痛苦也是比較大的,每個患者都想能夠早一些這一疾病減少疾病帶來的痛苦折磨。下面肥了給腰肌勞損患者帶去幫助,我們小編來介紹腰肌勞損疾病的中醫(yī)按摩治療方法有哪些?
慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主,如各種非手術(shù)療法無效者,可施行手術(shù)治療。
腰肌勞損的中醫(yī)按摩治療方法:
1、按揉腰背:
患者取俯臥位,操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側(cè)骶棘肌,由上而下作環(huán)繞劃圈運動,力量由輕到重,在腰部兩側(cè)可反復(fù)操作,以患者局部有舒適感為宜,時間5—10分鐘。
2、指揉痛點:
患者取俯臥位,在腰部找定痛點后,操作者以雙手拇指指腹放在痛點上,其余四指自然放松扶在腰部,起固定作用,拇指按順時針、逆時針揉動各2分鐘,手法宜輕柔、穩(wěn)健、有滲透力。
3、撥絡(luò)法:
患者取俯臥位,操作者以雙手拇指疊放后置于脊柱一側(cè)的肌肉隆起部位,用力下按后,沿著與肌肉走行垂直方向作橫向撥動,自上而下,依次操作,完成一側(cè)肌肉的撥動后,再作脊柱另一側(cè)的撥動。
4、擦腰法:
患者取俯臥位,令患者暴露腰部,先將雙掌搓熱,緊貼腰部皮膚,橫向反復(fù)摩擦,擦到局部微熱即可。
5、點腰眼穴:
患者取俯臥位,操作者以雙手拇指指腹放于腰眼上,逐漸用力下按,當(dāng)下壓至最大限度時,維持30秒鐘,然后緩慢減力,恢復(fù)原狀,以腰部酸脹為度。
6、滾腰法:
患者取仰臥位,令患者屈膝屈髓,操作者以一手扶其雙膝下方,另一手托住其骶尾部,雙手同時用力,令患者逐漸加大屈曲程度。此法操作3—5遍。
上面六點內(nèi)容介紹的是中醫(yī)按摩治療腰肌勞損疾病,我們要知道按摩是不會給身體健康帶來什么負面影響的,希望我們腰肌勞損患者在患有疾病之后,首先到醫(yī)院做好相關(guān)的檢查配合醫(yī)生采用藥物治療,同時做好上面的這些中醫(yī)按摩治療,相信這樣雙管齊下疾病能夠得到康復(fù)。
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