腰肌勞損疾病在我們的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中確實(shí)發(fā)病率是比較高的，對(duì)于這樣的疾病希望人們?cè)诨加屑膊〉臅r(shí)候能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，那么要想能夠早一些發(fā)現(xiàn)早一些做好正確治療，小編就來為大家介紹腰肌勞損疾病的癥狀治療方法有什么。

腰肌勞損的常見體征有什么

1、彌漫性疼痛 患者多主訴腰背部(有時(shí)包括臀部)彌漫性疼痛，以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點(diǎn)是晨起時(shí)痛劇，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解，但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過多疼痛又復(fù)現(xiàn)。休息后又好轉(zhuǎn)，此與肥大性脊椎炎相似。

2、多有誘發(fā)因素 患者發(fā)病多有明確的誘發(fā)因素，其中以體力勞動(dòng)、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見，且于既往病史中多有類似情況發(fā)生。

3、點(diǎn)狀壓痛及皮下結(jié)節(jié) 患者多能用手指明確指出其痛點(diǎn)(一點(diǎn)或數(shù)點(diǎn))。壓之除局部疼痛外，尚可沿該痛點(diǎn)處所分布的神經(jīng)纖維末梢向上傳導(dǎo)，反射地出現(xiàn)該處鄰近部位疼痛。皮膚較薄者，尚可在痛點(diǎn)處深部觸及結(jié)節(jié)樣硬塊，大小多在5mm×5mm以下。有時(shí)亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結(jié)節(jié)(多伴有放射痛)。

4、其他：包括腰痛之一般癥狀，其中以腰背部僵硬、活動(dòng)受限及肌肉緊張等多見。

腰肌勞損的治療：

1.腰肌勞損患者要避免過度勞累、并且要矯正不良體位，好的坐姿和睡姿都是能幫助我們的身體避免出現(xiàn)其他的健康疾病。

2.同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力嚴(yán)重失調(diào)，例如我們可以采取俯臥位或者不枕枕頭的方法，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。

3.正在飽受腰肌勞損疾病困擾的患者可以采取有效的理療、推拿和按摩的方法來達(dá)到舒筋活血的效果，這樣才能加大治愈的幾率。

4.也可以利用藥物治療，藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，在患處可以涂抹外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法就是找到固定壓痛點(diǎn)，然后在壓痛點(diǎn)用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們可以選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煼椒�，不僅能增強(qiáng)治療的效果還能起到舒筋活血的效果。常見的理療方式包括電磁、超聲波、紅外線、激光等。

關(guān)于腰肌勞損疾病的癥狀表現(xiàn)和治療方法就給大家介紹到這里，人們能夠了解腰肌勞損疾病的這些基本常識(shí)，可以幫助患者在患有疾病的時(shí)候，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，可以減少一些的話也能夠加速疾病康復(fù)。