腰肌勞損疾病出現(xiàn)之后，若是不當(dāng)回事，還會(huì)引發(fā)其他的腰部疾病，讓患者更加的痛苦，而且不容易控制，還會(huì)影響到生活，平時(shí)需注意休息，也要注意治療方法，治療方案比較多，但是治療的同時(shí)患者需注意一些事項(xiàng)，這樣才能更快的恢復(fù)，那么，治療腰勞損的注意事項(xiàng)是什么呢?

治療腰勞損的注意事項(xiàng)

一：對(duì)于辦公室一族，首先要注意桌椅的高度和比例，椅子不能太高，而且也不要太窄，腰部最好可以靠在椅背上，而且腿的彎曲最好成90度，不能長(zhǎng)時(shí)間的彎著腰，身體往前探，若是對(duì)電腦屏幕的字跡看不清晰，可以把屏幕往前挪，可以把椅子稍微往前，若是腰部不能直接的靠在椅背上，可以墊上一個(gè)墊子，避免彎曲太大。

二：治療此病主要是疏通脈絡(luò)為主，這樣才能有助于血液的暢通，避免局部僵硬，這樣才能達(dá)到緩解疼痛的目的，患者可以采用機(jī)械療法，進(jìn)行牽引緩解，生活中需注意腰部的護(hù)理，避免出現(xiàn)損傷，也要注意避免風(fēng)寒，要注意保暖，休息的環(huán)境，不能潮濕，而且不要露宿戶外，避免身體受寒。而且治療期間，患者需要合理的用藥。

三：在治療期間，患者不要做重活，即使病癥有了緩解的跡象，也不要強(qiáng)用力的進(jìn)行舉重，或者是背一些東西，站、走、做，都應(yīng)該注意自己的姿勢(shì)，聽見后面有人叫自己也不要猛回頭，這樣會(huì)導(dǎo)致腰部受到損傷，而且也需要注意房事，避免導(dǎo)致腎精缺失，導(dǎo)致體虛情況加重，患者可以吃一些藥物，進(jìn)行緩解疼痛。

溫馨提示：臨床上的治療方法很多，推拿法、藥物方法、針灸方法、膏藥等，這些方法都利于患者緩解疼痛，也可以有效的緩解筋骨，有助于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，但是很多的時(shí)候，腫脹情況難以消失，平時(shí)患者的治療方案要慎重的選擇。