肩周炎的治療方法
肩周炎疾病是我們生活當(dāng)中很常見的疾病,這樣的疾病不僅給患者帶去了很多的疼痛折磨,而且疾病的發(fā)生康復(fù)起來確實是很不容易,我們患者要重視做好積極正確的治療,爭取能夠早一些得到康復(fù),下面我們就來了解一下肩周炎疾病的治療方法有什么?
肩周炎患者的推拿治療
(1)病人端坐,術(shù)者站在病人背后,一手置于病人的病肩上,另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當(dāng)患者手臂外展向上時,置于病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運動,置于時下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復(fù)進(jìn)行20 次。
(2)術(shù)者面對端坐的病人,一手手掌置于病人病側(cè)肘下,另一手握住病人病側(cè)手腕,將其上肢向外作環(huán)形轉(zhuǎn)動,如此反復(fù)轉(zhuǎn)動20 次。
(3)病人背靠墻站立,并將兩手放于自己的頭后,術(shù)者面對病人握住其正常一側(cè)的肘部,使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子),另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢向墻壁用力下壓,如此反復(fù)動作20 次。
(4)令病人保持第三個手法的位置,將健側(cè)手臂伸直過頭靠墻,由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部,順勢用力朝墻壁推壓,如此反復(fù)動作20 次。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側(cè)手的第2~4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位,時間1~2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進(jìn)行按摩,一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。
關(guān)于肩周炎疾病的治療方法就為大家介紹到這里,出現(xiàn)了肩周炎疾病是不太好康復(fù)的,疾病的發(fā)生給我們患者所帶來的健康危害是很大的,所以說對于這樣的疾病我們一定要重視做好積極的治療,希望上面的治療方法能夠給我們帶去幫助。
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