急性期肩周炎怎么治療好？肩周炎在生活中還算比較常見了，所以時(shí)刻準(zhǔn)備這預(yù)防該病已經(jīng)非常重要了。因?yàn)槟壳爸委熂缰苎椎姆椒�可以說(shuō)是層出不窮了，所以希望大家能夠在治療時(shí)，合理選擇，不要多走彎路。因此，下面我們邀請(qǐng)到了專家來(lái)給大家詳細(xì)的介紹，治療急性期的肩周炎比較適用的方法是什么。

想要使得肩周炎這種疾病及時(shí)的康復(fù)，鍛煉是必不可少的，針對(duì)于肩周炎這種疾病來(lái)講怎么鍛煉才會(huì)對(duì)我們的身體有好處呢?很多人不太了解肩周炎的鍛煉方式和運(yùn)動(dòng)的量。

1.加強(qiáng)鍛煉活動(dòng)�；颊邞�(yīng)本著“三分治療，七分鍛煉”的精神，多做上舉、后伸、旋后屈肘活動(dòng)，時(shí)間從短到長(zhǎng)，力度由輕到重。如“手拉滑車”、“蝎子爬墻”、“掛單杠”等運(yùn)動(dòng)可參與。

2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋壯骨的作用。首先點(diǎn)按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分鐘，然后對(duì)肩周進(jìn)行按摩推拿，手法應(yīng)從輕到重，由重轉(zhuǎn)輕，以局部有溫?zé)崾孢m感為度，盡量避免暴力手法。

3.刺理療法。針刺理療取穴肩?、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛點(diǎn)處)，可配合艾灸，每日或隔日1次。能起到溫經(jīng)散寒，?風(fēng)除濕，解痛活絡(luò)作用。

4.封閉療法。主要用確炎舒松、強(qiáng)的松龍等激素藥加少量局麻藥。對(duì)肩部痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，能起到消腫、抗炎、鎮(zhèn)痛作用。一般每周1次，連續(xù)2～5次為宜。

5.胡蜂醋療法。據(jù)中醫(yī)圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，治療肩周炎中最為有效的手段為水溶透皮術(shù)，該技術(shù)以優(yōu)質(zhì)中藥提取成藥液，引藥入經(jīng)，作用于病癥部位，其效能超越普通膏劑幾十部，乃至上百倍，具有滲透力強(qiáng)，吸收快等特點(diǎn)。

專家對(duì)肩周炎這種疾病的鍛煉就闡述了這么多，肩周炎在治療的時(shí)候主要的目的就是治療炎癥，讓患者恢復(fù)健康，由于這種疾病已經(jīng)影響到了關(guān)節(jié)囊，為此在治療的時(shí)候會(huì)有一些麻煩，因?yàn)椴粌H治療的時(shí)間長(zhǎng)了，在生活中也有很多需要注意的地方，為此患者一定要有毅力。

相信如果您是仔細(xì)看完本文的極少，那么相信因此也可以給您帶來(lái)一些幫助的。如果大家在生活當(dāng)中肩部有極度不適感產(chǎn)生，請(qǐng)一定要重視，平時(shí)多多活動(dòng)肩部，做做按摩都是有效緩解肩周炎的有效辦法。