目前肩周炎患者日益增多，臨床上多發(fā)生于中老年身上，這是因?yàn)槿艘坏┎饺肜夏�，身體的各項(xiàng)機(jī)能不像從前了，體格也在慢慢的退化，于是遭受到各種疾病纏繞，肩周炎是一種常見(jiàn)愛(ài)你的疾病，治療周期緩慢長(zhǎng)期給老年人帶來(lái)很多的不便，接下來(lái)我們一起了解關(guān)于肩周炎如何治療。

肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

老年人患上肩周炎，如果發(fā)生的早可以使用傳統(tǒng)的保守治療方法，保守治療方法包含很多種，比較常用的有藥理療、針灸、推拿按摩等等，這些方法的優(yōu)點(diǎn)就是安全性高，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣，能夠在一定程度上緩解患者的疼痛感。

除了這些方法以外，老年肩周炎患者還比較常用的就是藥物療法，這是因?yàn)樗幬镆?jiàn)效快，比較容易能買到，但是藥物只是短暫的止痛，不能治療疼痛，而且還具有很大的副作用，一般不建議使用。

老年肩周炎患者應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)注意飲食、加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的鍛煉等。

急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時(shí)不要燙傷。

注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，隨氣候變化而增減衣服，不貪圖涼爽久居空調(diào)房間，不久居潮濕的環(huán)境。

平時(shí)多做一些肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的韌勁，還能提高自身抗病能力、抗寒能力等，對(duì)于預(yù)防肩周炎很重要。

老年肩周炎患者可長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如梳頭擦汗、枕手展肘、彎腰轉(zhuǎn)臂、擱手壓肩等。

1.梳頭擦汗：患者站立或仰臥均可，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動(dòng)作，或做梳頭動(dòng)作。

2.枕手展肘：頭枕雙手患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。

3.彎腰轉(zhuǎn)肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復(fù)數(shù)遍。

4.擱手壓肩：將患側(cè)手?jǐn)R在與肩關(guān)節(jié)等高的物體上，用健側(cè)手按壓患肩部，一按一松，反復(fù)進(jìn)行。

關(guān)于肩周炎的治療就為大家講解到這里了，希望大家看完以上文章后會(huì)有所收獲，由于肩周炎的恢復(fù)期很漫長(zhǎng)，所以就要求患者在平時(shí)要多加預(yù)防了，注意勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不老長(zhǎng)時(shí)間的勞作以免引起肩周炎，會(huì)給患者帶來(lái)更大的痛苦，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對(duì)身體的恢復(fù)是很有效的。