肩周炎的患病率越來越年輕化了，專家指出因為現(xiàn)在人們的生活習慣存在很大的改變，長期久坐和經常熬夜都是誘發(fā)肩周炎出現(xiàn)的罪魁禍首。專家說，肩周炎的發(fā)病率之所以很高，主要是因為肩周炎在外界的很多因素刺激下都將構成患病的事實。下面我們就看看，到底生活中哪些不利因素都將造成患病。

1、肩周圍軟組織退行性改變

專家表示，肩關節(jié)本身變性的疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關節(jié)運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。此外，肩部的損傷，有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

2、肩部外傷和肩部活動減少

肩關節(jié)的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂于體側，被認為是肩周炎最主要的誘發(fā)因素。肩部或上臂骨折，外傷后過久地不適當制動可造成肩周炎，有時甚至因為前臂、腕部骨折后應用頸腕吊帶懸吊，或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節(jié)的活動也可造成肩周炎。

3、肩關節(jié)周圍韌帶和肌腱等的長期勞損

相當多的肩周炎病人發(fā)生于手工作業(yè)、伏案久坐等具有不良姿勢的職業(yè)，而且過度胸椎后突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由于長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發(fā)生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。

4、其他疾病的影響

(1) 神經系統(tǒng)疾病 有較多的臨床觀察結果表明，患偏癱、神經麻痹等神經系統(tǒng)疾病的病人肩周炎發(fā)生率較高。

(2) 鄰近部位的疾病 常見的鄰近部位病變?yōu)轭i椎疾患。研究表明，有頸椎疾患的病人發(fā)生肩周炎的可能性極大地增加，其它鄰近部位的疾病還包括心臟病，肺部結核，膈下疾病等。

(3) 內分泌系統(tǒng)疾病 糖尿病、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統(tǒng)疾病也與肩周炎關系密切，尤其是糖尿病病人，他們合并肩周炎的發(fā)生率可達 10%-20% 。因此內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發(fā)因素之一。

肩周炎的發(fā)病因素雖然非常的廣泛，但是只要大家前期做好了一定預防準備，還是有希望可以避免患病，有效降低肩周炎的發(fā)病率的。生活中多做一些有氧運動，不讓肌肉長期處于一個休息的狀態(tài)，也是預防肩周炎的辦法之一。