腰肌勞損疾病發(fā)生之后我們該如何去做好治療呢?相信這是很多人都在關注的問題，因為腰肌勞損疾病一旦發(fā)生，我們只有積極正確的去做好治療，才能夠早一些得到康復，避免疾病的發(fā)生帶來太多的危害，那么一起來了解腰肌勞損疾病相關治療方法有什么呢!

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

治療腰肌勞損的有效方法有哪些

1.腰肌勞損患者要避免過度勞累、并且要矯正不良體位，好的坐姿和睡姿都是能幫助我們的身體避免出現(xiàn)其他的健康疾病。

2.同時也要適當?shù)倪M行功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力嚴重失調(diào)，例如我們可以采取俯臥位或者不枕枕頭的方法，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。

3.正在飽受腰肌勞損疾病困擾的患者可以采取有效的理療、推拿和按摩的方法來達到舒筋活血的效果，這樣才能加大治愈的幾率。

4.也可以利用藥物治療，藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，在患處可以涂抹外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法就是找到固定壓痛點，然后在壓痛點用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。

6.在醫(yī)生的指導下，我們可以選用適當?shù)奈锢碇委煼椒�，不僅能增強治療的效果還能起到舒筋活血的效果。常見的理療方式包括電磁、超聲波、紅外線、激光等。

在看完小編的介紹之后我們對于腰肌勞損疾病相關治療方法有了了解，希望了解腰肌勞損疾病的相關治療方法，可以幫助我們患者在患有疾病的時候能夠及時發(fā)現(xiàn)及時的去做好治療，避免疾病的發(fā)生給我們患者帶來太多的危害才好。